fbpx  

Events

Workshops & Events

Go Back
Go Back
Go Back
Go Back

Events Search and Views Navigation

Event Views Navigation

Today

(中文) 反思 · 調整 · 出發 | 為新一年設定目標

Online

反思 · 調整 · 出發 為新一年設定目標 正念瑜伽及內在探索課 2022年3月5日（六）14:30-17:30 The Yoga Room 2021年對不少人來說是學習年，大環境的不穩定逼使大家要面對自己的陰暗面、調整舊有的生活模式，探索新的可能性。相信要在這個時勢走得穩、行得順利，我們必須要誠實的面對自己、聆聽自己內在的聲音，喚醒內在的智慧去應對充滿未知的將來。 走得快當然好，但走對路更重要。在準備迎接新一年的挑戰前，我們可以先慢下來，好好回顧習慣身心運作模式、查看哪裡有調整空間，同時也確認過去成就，再為明年定好目標。 當心清晰了，很多看似難題其實都可以迎刃而解。 誠意邀請大家來，為未來一年加油。 日程： 14:30-15:30 陰瑜伽 15:30-17:30 講授及反思練習 此工作坊適合所有希望關顧自己的朋友。 價錢： $600   請發送電子郵件至 info@yogaroomhk.com 或致電 2544-8398 了解詳情。   條款及細則： 請注意，一旦付款，所有培訓課程和工作坊將不予退款。 學員出席率需達 100%，所有評核試均達”合格”者，方可領取證書。

Back to Yoga Room Challenge

BACK TO YOGA ROOM CHALLENGE The time has finally come! With the studio reopening, kick-start your yoga routine and earn extra classes and prizes.   Attend class in the studio daily and earn rewards! - […]

Sangha Practice with Janet Lau

The Yoga Room

This two-hour Sangha Practice class consists of a 60-min Yin Yang, 30-min seated meditation, and 30-min sharing & Q&A - Date: Last Friday of every month Time: 6:0-8:30pm - Book with your Yoga Room membership […]

Handstands Are For Everyone with Victor

The Yoga Room

'HANDSTANDS ARE FOR EVERYONE'  WORKSHOP Date: 7-8 May 2022 (Saturday & Sunday) Time: 3:00pm - 6:00pm *Includes 15min Q&A Venue: The Yoga Room, Sheung Wan   Part 1  - Build your foundation for a strong […]

Floating Aromatic Sound Bath with Malbert

The Yoga Room

  This unique healing experience combines restorative aerial hammock yoga, aromatic meditation and nourishing soundscapes to bring you a deeply soothing session. Relax in weightless suspension as sound alchemist Malbert Lee guides you through a […]

50hr Yin Yoga Teacher Training with David Kim 2022

The Yoga Room

Yoga Room will welcome David Kim back to Hong Kong to lead 50hr Yin Yoga Teacher Trainings at the studio. David Kim will also be leading 2-hour, focused immersion yoga classes during his visit   […]

Immersion Yoga with David Kim

The Yoga Room

David Kim returns to Hong Kong in 2022 to share his teachings with us. These focused immersion classes are designed to help you develop certain areas of your practice. David Kim will also be leading […]

(中文) JANET LAU – 師生本是相連 – 200小時基礎及300小時高階陰陽流暢瑜伽師資培訓

The Yoga Room

  Janet Lau - 師生本是相連 - 200小時基礎及300小時高階陰陽流暢瑜伽師資培訓   一個老師必須融入學生的感受其中，好好明白學生的狀況才能因材施教。做一個瑜伽老師不難，但做一個自然流露及以身作則的老師一點都不容易。   這個師資培訓課程除了讓希望開始分享瑜伽或現為瑜伽老師的朋友得到教學技巧之外，它亦是一個讓您更清楚人生目的、處理內外關係的一個人生課程。教學只是人生的一部份，如果我們認清自己的生命去向及把自己最真誠一面呈現出來，這樣，很多事情都會變得順利。   為配合不同人士的需要，陰陽流暢師資課程分成四個單元：   陰陽瑜伽（110小時） 瑜伽經 （90小時） 做自己（60小時） 正念 （150小時）   以上單元可以幫助您獲取美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）認可之200或／及500小時認證瑜伽老師，詳情請參考專業認證及常見問題。     專業認證   美國瑜伽聯盟（Yoga Alliance）暫時只有兩種證書，分別是：   RYT200－200小時認證瑜伽老師 RYT500－500小時認證瑜伽老師   在此傳承裡您可以配合制定的單元選修方式以獲得需要之專業資格：   […]

(中文) Janet Lau – 師生本是相連 – 200小時基礎陰陽流暢瑜伽師資培訓

一個老師必須融入學生的感受其中，好好明白學生的狀況才能因材施教。做一個瑜伽老師不難，但做一個自然流露及以身作則的老師一點都不容易。 這個師資培訓課程除了讓希望開始分享瑜伽或現為瑜伽老師的朋友得到教學技巧之外，它亦是一個讓您更清楚人生目的、處理內外關係的一個人生課程。教學只是人生的一部份，如果我們認清自己的生命去向及把自己最真誠一面呈現出來，這樣，很多事情都會變得順利。 RYT200 － 基礎培訓： 陰陽瑜伽 + 瑜伽經 為從未受過任何正式瑜伽訓練而希望開始教授或加深對瑜伽傳承理解的朋友而設計。這兩個單元將會給您一組基本的工具，讓您準備好站在學生面前，引導陰陽瑜伽課。詳情請參考不同單元細節。 110小時陰陽瑜伽－找到平衡 日期: 2022年6月21日至7月3日 (星期一，6月27日休息) 時間：上午8時至下午5時 90小時瑜伽經 – 瑜伽背後的生活智慧 日期: 2022年8月11日至8月21日 (星期二，8月16日休息) 時間：上午8時至下午5時30分 專業認證： 這單元是RYT200基礎培訓的第一必修單元以及300小時高階培訓的自選單元，也可以是一項個人進修的課程。        200小時基礎培訓            300小時高階培訓 陰陽瑜伽                          […]

AntiGravity® Fitness Teacher Trainings

The Yoga Room

The Yoga Room is pleased to share upcoming AntiGravity® Fitness Teacher Trainings to provide a high quality space for all aerial enthusiasts to build their existing practice, be inspired by new programs, and learn from […]

Empowered Flow 200hr Yoga Teacher Training with Victor Chau | 2022

The Yoga Room

Embark on a journey into self empowerment, inner strength and self inquiry through the learning and practice of yoga. The Empowered Flow yoga teacher training (YTT) programme seeks to challenge you to transform physically, mentally […]

(中文) JANET LAU – 七天正念與佛學工作坊 – 培養同等心

The Yoga Room 4樓課室

日期：2022年10月3日至10月9日 時間：8am - 5pm 上課地點: The Yoga Room 4樓課室 2022年9月18日前報名$7,800; 正價$8,500     人生遇到起伏是十常八九的，而正念的練習就是教導我們如何學習以平等心的態度去面對生命的種種。瑜伽經是比較屬陽性的練習方式，當配合屬陰性的正念練習時我們就能夠在人生及靈性修行中學會收放自如，並懂得何時攻、何時守的中庸之道。 正念是培養平等心及覺知的練習。心的領悟不像頭腦的知識，急不來，必須透過一次又一次自身體驗而累積回來的。亦因如此，這個單元所需時間亦相對較長，目的為了提供足夠的時間讓您在生活點滴中體會正念療癒的力量。   七天正念與佛學工作坊（個人興趣修習課程） 7 天的工作坊 － 正念哲理的基本 合適所有人士參加 參加途中如想加深對正念的認識與應用，可以選擇加入150小時師資培訓（詳情按此）   專業認證： 這單元是 300小時高階培訓的必修單元，也可以是一個個人進修的課程。   主要題目： 行住坐臥的不同禪修方式 定與觀 四念住經 四聖諦及八正道 喜悅與解脫 應用正念在生活及陰陽瑜伽練習中 […]

(中文) Janet Lau – 150小時正念 – 培養同等心

The Yoga Room

150小時正念 – 培養同等心 七天正念與佛學工作坊 Part 1: 2022年10月3日至10月9日  Part 2: 2022年11月18日至11月27日 (星期二，11月22日休息) 時間：8am - 5pm 上課地點: The Yoga Room 4樓課室   人生遇到起伏是十常八九的，而正念的練習就是教導我們如何學習以平等心的態度去面對生命的種種。瑜伽經是比較屬陽性的練習方式，當配合屬陰性的正念練習時我們就能夠在人生及靈性修行中學會收放自如，並懂得何時攻、何時守的中庸之道。 正念是培養平等心及覺知的練習。心的領悟不像頭腦的知識，急不來，必須透過一次又一次自身體驗而累積回來的。亦因如此，這個單元所需時間亦相對較長，目的為了提供足夠的時間讓您在生活點滴中體會正念療癒的力量。   這八週的課程包含三個部分（參加七天工作坊者只需修第一部份—工作坊詳情按此）： 7天培訓: 2022年10月3日至10月9日 10天培訓: 2022年11月18日至11月27日 (星期二，11月22日休息) *若打算修讀150小時正念師資培訓課程或300小時高階培訓，參加者必須無間斷地（同年）完成7天培訓、5星期自修及10天培訓。     「正念」這個單元可以作 七天正念與佛學工作坊（個人興趣修習課程） 7 天的工作坊 […]